不孕不育是让所有家庭痛苦的事情。如何预防不孕不育成为夫妻需要了解的事情。南阳天伦不孕不育医院专家指出，预防不孕不育很重要的一点就是要保证生殖健康，这样才能从根本上做到预防不孕不育。今天，南阳天伦医院的专家给大家介绍几样能够提高男女生殖能力的食物，供大家参考。

　　①子母鸡，为未生蛋的小母鸡，含丰富的蛋白质、维生素B等，味鲜美，性平，有滋阴润燥、被精添髓之功。营养欠佳性欲较弱的女子最宜服食。古人言其“补虚温中，固胎利产。”

　　②乌骨鸡，又名乌鸡、药鸡，含烟酸、维生素E、维生素B族、脂肪、蛋白质等。味美，性平，有滋阴清热、补益肝肾之功，是成年女子的佳肴，治妇人一切虚损诸疾，提高性欲。

　　③鸡肠，味鲜美，性温，有补肾止造之功，可预防妇科病的发生，可治轻度性欲低下。

　　④旱鸭，又名麝香鸭。西洋鸭。含丰富的蛋白质。维生素等，味鲜美，性微温，有温补肾阳、提高性功能水平之功，可治因肾阳虚而引起的性冷淡。古人云其“助阳道，健腰膝。”

　　⑤鸽，又名鹁鸽、飞奴。含有蛋白质、脂肪、铁、磷等，味鲜美，性平，有补肝肾、益气血、添精髓之功。《本草纲目》云：“鸽性淫易合，故名。”

　　⑥雪虾蟆，生活在我国新疆巴里坤雪山，其性大热，有补命门、益丹田之功，可提高女性的性欲。月经期不能服食此物。

　　⑦狗肉，又称地羊肉。含蛋白质、肌肽、肌酸、嘌呤等。其性热，有温肾助阳、补中益气之功，对肾阳虚引起的性冷淡有效。

　　⑧猪肾，即猪腰，含锌、铁。铜、磷、维生素B族、蛋白质等，是含锌量较高的食物。其味咸，有养阴补肾之功，用于肾虚热而性欲较差的女性，而肾气虚寒则非所宜。

　　⑨猪胰，长于猪两肾之间，是猪的命门。其味甘，有滋阴润燥、益肺补脾的作用，已婚而未怀孕者常食猪胰有益处。《随息居饮食谱》云：“凡妇人子宫脂满不孕及交合不节，而子宫不净者，皆宜蒸煮为食，多食，自可受孕。”

以上就是南阳天伦医院对提高男女生殖能力食物的介绍。南阳天伦不孕不育医院本着人性化服务一切以患者为中心 “尊重生命，回报社会”的宗旨，以优质的服务，形成了南阳天伦医院特有的“五心”文化品牌。欢迎想孕育宝宝的夫妻前来咨询。