火锅是男女老少都喜欢吃的食物，尤其是冬季，一家人围着热气腾腾的火锅，吃着说着气氛十分美好，但有研究表明，经常吃火锅易致男性不育，所以男人们还是少吃点吧，为了你的爸业，关于吃火锅易致男性不育这一问题，南阳天伦医院专家来给大家详细解释。

　　火锅里面的嘌呤含量高，而高嘌呤、高脂肪、高热量食物摄取过多，对健康人的肾脏会产生负作用，造成新陈代谢的“垃圾”过多，如过多的尿酸及尿素氮等废物长期需要肾脏进行“解毒”。伤肾伤身，也会影响性功能，严重的还会出现阳痿。

　　其次，不少朋友都喜欢边吃火锅边喝酒，这是引发男性不育的一大恶习。冬季气温低，前列腺交感神经敏感性增强，男性喝酒后则易引起前列腺充血，致使前列腺液的淤积，而火锅中大量的煎炸、燥热辛辣食品则会使症状更加严重，从而导致男性前列腺疾病发生引发不育。

　　不育症患者的饮食保健

　　首先，一定要控制烟酒。因为过量的烟酒会通过影响附睾功能、干扰精子DNA等阻碍男性生育功能。有些食物也会影响精子的生成，如芹菜、芥蓝、菱角、棉籽油等食物，长期食用会导致精子数量和质量下降。

　　其次，偏食、营养缺乏和营养过剩也会影响生育。饮食中氨基酸、维生素和微量元素等与精子的产生、成熟及活动能力有密切关系，如缺乏这些物质，则可使精子生成减少、精子活力下降而导致不育。

　　再次，不要长期食用被化学制剂污染的食物。广泛用于制造食品包装袋及洗涤剂中的化学制剂，以及被化学除草剂、杀虫剂、杀真菌药物或铜、锰、铝、镉、铅等重金属污染的食物，都可能影响精子的生成与发育，从而导致不育。

　　此外，还要注意不要过量食用海鲜。随着环境污染的日趋严重，海产品的水银含量近年来也不断增加。过度进食海鲜会使有害物长期在体内积聚，不但会影响精子的活动及数量，亦会损害身体。

　　温馨提示：以上就是南阳天伦医院专家的介绍，通过了解我们知道经常吃火锅易致男性不育，所以准备生宝宝的夫妻，不要过多吃火锅，同时也要把好“嘴关”，多吃富含维生素的瓜果蔬菜，保持营养平衡，为身体提供做够的矿物质。