黄体不全怎么预防“让不孕走的更远一点”

　　不孕不断的找上女性，各个原因都有。黄体功能不全对于女性来说危害严重，甚至还会影响女性的生育功能，导致不孕。黄体功能不全患者要及时治疗此病，以免不良后果的发生。南阳不孕不育专科医院告诉大家该怎么预防黄体不全，接下来跟紧医师的脚步一起去看看。

　　女性预防黄体功能不全，可以从以下方面做起

　　1、少熬夜，尽量按着正常的作息时间起居。很多女性因为工作的原因，经常熬夜、开夜车，这样对身体非常不好，会直接导致新陈代谢失调。新陈代谢失调就容易引起黄体功能不全。在身体感到疲劳的时候，通过正确的按摩手法，能加速代谢，保持血液循环。

　　2、生活中要注意生殖器官以及外阴的卫生，保持干净的内环境。

　　3、消除紧张、焦虑的心理。科学研究表明，任何不良情绪均可导致下丘脑-垂体-性腺轴的功能受到抑制，从而出现不孕。许多情况下，女性都是因为各方面的压力过大，比如家里老人的不停唠叨而引起的不孕。因此，为预防黄体功能不全，一定得保持精神愉快。

　　4、需要控制性生活的频度，因为过度频繁的性生活往往会使精子的质量下降，也会使女方的内分泌系统紊乱，导致月经不调，更不利于受孕。

　　温馨提示：在生活中一定要保持好生活习惯，不要被打乱。这个对于疾病就不好找上门来，预防黄体不全按照以上南阳不孕不育医师医院医师提示去改变，如果还有什么疑问可以在线咨询我们的医师。