阳痿有等级划分【专业】预防阳痿有方法

　　性功能障碍让男性朋友“尴尬不已”也让男性朋友在女性面前抬不起头做人。性功能障碍有，勃起障碍，射精障碍，早泄，阳痿等那么先让南阳天伦不孕不育医院医师来为大家讲解下，阳痿的情况，以及如何去预防?

　　阳痿有等级划分，分别有哪些表现呢?

　　阳痿症状表现轻度：性要求基本正常;受到异性性刺激后能较快勃起;手淫可引起勃起;房事时阴茎能勃起但不能持久，或者需用手帮助才能进入阴道;阴茎勃而不坚;性交频率减少;性快感尚可以。

　　中度阳痿症状表现：性要求减弱;刺激性敏感区后阴茎勃起反应慢;受到异性性刺激后不能立即勃起;通过手淫，阴茎勉强勃起;房事时阴茎经常不能勃起，或虽能勃起却不能持久;房事时阴茎不能进入阴道;勃起角度不到90°，且硬度极差;性交频率明显减少，性快感显著减退。

　　重度阳痿症状表现：性欲消失，无论刺激性敏感区，接受异性性刺激，还是手淫，阴茎均无勃起反应;房事时阴茎不能勃起，不能进入阴道;阴茎无勃起角度和硬度;性交活动基本停止，无性交快感。

　　阳痿如何预防呢?

　　1.增加性知识：有的男性认为自己没有性事，往往阴茎受到刺激后也没有办法勃起，自己就开始胡思乱想。医师介绍，其实这是一种很正常的形象，只是没有激情自己的性欲而以，不是一种病态。新结婚的夫妇当房事时，因为男性紧张或女性的羞涩等导致的性价失败，是因为没有房事经验，不是一种病态，夫妻之间要互相安慰、理解。这也是对性生活的一种保健。

　　2.掌握自己的身体情况：据调查，由于男性的身体比较疲乏或生病等，情况下没有完成性生活是正常的。这个时候男性阴茎是无法勃起的，多半是由于身体正常的抑制，所以男性不要增加自己的心理的压力。所以男性朋友要清楚的知道自己的身体状态，也尽量不要再这种情况下进行房事。

　　3.适当的房事：医师表示，男性房事过于频繁或经常手淫也是造成阳痿的一个重要因素。所以要适当的房事，让阴茎有充足的休息，是预防阳痿的有效方法。

　　4.劳逸结合：由于很多男性经常忙于工作，整天搞得自己精疲力尽，没有充足的时间休息和睡眠。所以男性朋友要劳逸结合，经常到外面参加一些体育活动，增加体质，调整中枢神经系统的功能失衡。

　　5.注意饮食：男性朋友应该多吃一些含有性激素和肾上腺皮质激素的食物，能增强精子的活动力，提高性欲，此外还应该度吃一些含锌含精氨酸食物的能提高性功能。

　　阳痿是很多男性不愿意得的，危害身心健康还会导致家庭破裂。阅读过文章的朋友，如果还有什么疑问可以在线咨询我们的医师，医师会为大家作出详细的解答。