备孕知识普及！别让这些东西冲走“好孕气”

　　生孩子也不能迫切，要做好万全的准备!那么有的时候太过于求成可能就导致“反效果”，那么需要怀孕就必须先知道那些会导致不孕，可以尽可能的去预防。南阳天伦不孕不育专科医师来为大家讲述下，那些东西会导致不孕不育呢?

　　辛辣食物

　　辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起正常人便秘。若计划怀孕或已经怀孕的孕妇食用大量这类食品后，同样会出现消化功能的障碍。因此，建议您尽可能预防摄入此类食品。

　　酒

　　酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。

　　过多的糖

　　糖在人体内的代谢会大量消耗钙，孕期钙的缺乏，会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。糖不是基本的营养物质，但会造成孕妇超重。

　　味精

　　味精的成分是谷氨酸钠，进食过多可影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育。

　　腌制食品

　　这类食品虽然美味，但内含亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。

　　各种“污染”食品

　　应尽量选用新鲜天然食品，预防食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品，熟食。水果等要洗净后才食用，以预防农药残留。

　　含咖啡因的食品

　　准备怀孕的女性不要过多饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品。某些国外医师研究后认为，咖啡因作为一种能够影响到女性生理变化的物质可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例，从而间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育。

　　南阳天伦不孕不育医院温馨提示：看过了文章的说明如果可以就尽量预防，如果还有什么疑问可以在线咨询医师，不慎检查出来不孕不育那么就要尽快到正规医院就诊。电话咨询：18003779353--QQ咨询：800059056