达人支招：简单5个妙招让你逃脱不孕魔咒【组图】

　　女性不孕已经不是什么稀奇的事情了，这在生活中是很常见的女性疾病，也是危害女性健康的主要疾病，因此预防女性不孕症已经成为女性生活中重要的一件事情，那么如何有效预防呢?下面南阳不孕不育症医院医师来给大家介绍五招逃脱不孕魔咒的方法。

　　1、月经不调要早治疗

　　很多女性都会出现月经不调，月经不调也会导致女性不孕。少女患月经不调大多的原因比较简单，因此治疗也比较容易。所以，少女时期患月经不调时，要及早治疗，争取治好，莫留后患。可采取中医治疗，一般效果较好，而且也没有副作用。此外，还要对月经不规律有所警觉。月经不规律，也一定要到医院及早检查，看是功能性的还是器质性的。

　　2、营养不良影响怀孕

　　处于青春期的孩子总是比较注意自己的形象，因此减肥在少女中很流行，这样常常造成营养不良。而防止不孕，营养也是需要注意的重要因素。营养不良可以影响排卵和性激素分泌，导致月经紊乱，甚至于可以有效没有排卵，自然就会影响生育。当然，太胖也会造成月经不正常，并且往往卵巢也同时出现问题，发展下去也可能会影响怀孕。

　　3、生殖系统感染导致不孕

　　生殖系统感染的一个严重后果有可能就是不孕。盆腔、宫颈的炎症有效可以影响到卵巢功能和输卵管，青春期少女的生殖系统处在一个迅速变化的时期，如果缺乏保护，发生生殖系统感染的几率就会明显上升。预防生殖系统感染：要防止外生殖器感染，不要着装太紧色服装。注意意经期卫生，此外要预防过早发生性行为。

　　4、发育迟缓会导致不孕

　　有的少女月经初潮时间较晚，直到18岁～20岁以后才见月经，并且量少、色淡、质稀。这说明生殖系统的功能比较低下，婚后不但不能怀孕，而且月经情况每况愈下，直到闭经或并发其他病症。因此，凡是月经迟来、发育比较迟缓的少女，应认真锻炼，适当辅以药物调理。

　　5、经期卫生不能忽视

　　经期如果不讲究卫生，很容易患上各种妇女病，如月经不调、痛经、外阴炎、阴道炎、宫附件炎、盆腔炎等，这些病症会妨碍婚后受孕。所以在月经期一定要注意讲究卫生，在精神上要保持轻松乐观的心态;不要太过操劳、预防剧烈的运动，饮食上要注意预防冷寒食物，使用经严格消毒的卫生巾，月经期定期清洗外生殖器，不要游泳，注意保暖。

　　温馨提示：以上就是南阳不孕不育症医院医师的介绍，希望大家了解之后，可以做到以上几点，早日逃脱不孕魔咒。如果还想了解更多关于女性不孕的知识，可以点击在线咨询。